爆買好物不嫌多

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

今年春節有6天連假，許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機，緊盯3C產品，醫師提醒，長時間使用3C產品加上姿勢不良，很容易造成肩頸壓力，造成椎間盤突出；門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中，約有9成與過度使用3C產品有關，嚴重者甚至影響行走，頻頻跌倒，若延誤治療，恐面臨癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業，工作時總是離不開電腦，去年10月，他的下肢不時出現發麻症狀，1個月內跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，並無發現異狀。

1個月後，吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，轉赴北醫附醫神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，確診為脊椎第5到6節椎間盤突出，醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好，已可正常行走，但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示，椎間盤突出症狀因年齡層不同，年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變，一開始症狀多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，易走路不穩，常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出，輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手術治療，不然會有癱瘓風險。

另不少人放年假在家，喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視，堪稱是「高枕必有憂」，均可能引發椎間盤突出，羅文政建議，避免長時間使用3C產品，每隔一小時就要休息，做些頸、背及腰部伸展動作，如坐在椅子上，脖子後仰靠向椅背，並往右往左伸展各10秒鐘；或脖子後仰，雙手垂下並放至椅背後，兩手的手指交扣，雙手向後伸展，維持10秒鐘，以放鬆頸肩壓力。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

28歲女性從事麵包坊工作，小時候就有易分心坐不住問題，這幾年因注意力、記憶力不佳，影響工作表現，到處尋求解決方法，甚至花大錢到機構治療卻沒有效果。後來至專業正統評估，確診為「成人注意力不足過動症」。經過一年規律服藥與行為治療，症狀改善，並順利考取證照，完成多年心願。

六成病患症狀持續至成年

注意力不足過動症（以下簡稱ADHD）的核心症狀包括注意力不足、過動、及衝動。奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正博士指出，過去認為過動症是兒童疾病，長大後症狀會改善，但研究卻顯示，六成的病人症狀會持續到成年，且以注新北市瑞芳區潤滑愛意力不足為主。

就醫常未被發現是ADHD

成人ADHD會出現注意力無法集中、衝動控制不佳、面對問題時沒耐心、提前放棄等狀況；如果沒有治療，生活功能受到影響，包括社經地位較低落、工作及學業表現不好，出現酗酒、藥物濫用行為。也因為很衝動，離婚比率也較高。且由於罹患ADHD的人會忘東忘西、做事丟三落四、常被罵，導致長期挫折感，因此也合併許多憂鬱焦慮症狀，就醫時常未被發現其實是ADHD。

成人ADHD可能被低估

台灣社會大眾對成人ADHD的認知普遍較不足，因此就醫率低下的的問題頗為明顯。黃隆正博士等人從健保資料庫研究分析發現，雖然ADHD接受治療人數逐年增加，但遠小於社區中ADHD的盛行率，且個案接受治療的發生率與盛行率都在13～18歲以後急遽下降，顯示國內的ADHD可能被低估，治療率也普遍不足，這種現象在成人個案尤其明顯。

女性患者常被忽略

現今除了ADHD只是小孩專屬疾病的觀念已逐漸改變以外，兒童青少年ADHD來就診的個案雖然還是男生比較多，但到了成人反而變成女生就診較多，對此黃隆正博士表示，可能是女性比較容易產生情緒困擾，ADHD女生往往容易被老師家長或醫師認為，是其他情緒行為或學習障礙的問題而忽略了ADHD。

鑑別診斷才能對症下藥

ADHD只要正確花蓮縣玉里鎮情趣睡衣診斷，對症下藥，給予藥物及行為治療，就會改善。而成人ADHD個案不管是在症狀表現、共病、影響層面與困擾及治療處理方式，都跟兒童不同。此外，黃隆正博士提醒大家，並非只有ADHD會造成注意力問題，尚有許多其他的身體心理狀況或疾病會影響注意力，需要做鑑別診斷才能對症下藥。

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